IQF फ्रोझन हिरवी शतावरी निरोगी भाजी

शतावरी कोमल पण कुरकुरीत होईपर्यंत काही मिनिटे वाफवणे किंवा ब्लँच करणे ही सर्वात सोपी पद्धत आहे. ही पद्धत त्यांचे तेजस्वी रंग आणि पोषक द्रव्ये जतन करते, त्यांना सॅलड्स किंवा साइड डिशसाठी योग्य बनवते. अधिक तीव्र चवसाठी, त्यांना ओव्हनमध्ये भाजून पहा आणि त्यांना ऑलिव्ह ऑइल, मीठ आणि मिरपूड घाला. उच्च उष्णतेमुळे नैसर्गिक शर्करा कॅरॅमलाइझ होते, परिणामी स्वादिष्ट, चवदार पदार्थ बनतात.

जे लोक शतावरी कच्चे खाण्यास प्राधान्य देतात त्यांच्यासाठी ते पातळ कापून घ्या आणि ताजे, कुरकुरीत पोत साठी सॅलडमध्ये टाका. त्याची चव वाढवण्यासाठी मसालेदार व्हिनेगर किंवा क्रीमी सॉससह सर्व्ह करा. रोजच्या जेवणासाठी हा एक सोयीस्कर पर्यायच नाही तर पाहुण्यांच्या मनोरंजनासाठीही हा एक उत्तम पर्याय आहे. तुम्ही ते सहजपणे सॅलड्स, स्ट्राइ-फ्राईज, पास्ता डिश आणि बरेच काही मध्ये जोडू शकता. त्याची अष्टपैलुत्व कॅज्युअल कौटुंबिक जेवणापासून ते मोहक डिनर पार्टीपर्यंत विविध प्रसंगांसाठी योग्य बनवते.

म्हणून जर तुम्ही सोयीस्कर, निरोगी आणि स्वादिष्ट आहारातील परिशिष्ट शोधत असाल, तर आमच्या गोठलेल्या हिरव्या शतावरीपेक्षा पुढे पाहू नका. त्याच्या जलद गोठवण्याच्या तंत्रज्ञानासह आणि पोषक द्रव्ये टिकवून ठेवण्याच्या क्षमतेमुळे, गोठविण्याच्या उत्पादनाच्या सुविधेसह ताज्या शतावरीचे फायदे मिळवू इच्छित असलेल्या कोणासाठीही हा एक उत्तम पर्याय आहे.