कॅन केलेला वॉटर चेस्टनट

कॅनड वॉटर चेस्टनटच्या उत्पादन प्रक्रियेमध्ये धुणे, सोलणे, उकळत्या आणि कॅनिंग यासारख्या चरणांचा समावेश आहे. सहसा, कॅन केलेला पाण्याचे चेस्टनट त्यांची कुरकुरीत आणि कोमल चव टिकवून ठेवतात आणि सोलण्याची गरज नाही. झाकण उघडताच ते खाल्ले जाऊ शकतात, जे अतिशय सोयीस्कर आहे.

कॅनड वॉटर चेस्टनट्स विविध पोषक घटकांनी समृद्ध असतात आणि उष्णता साफ करणे आणि डिटॉक्सिफाईंग, आतड्यांचे नियमन आणि फुफ्फुसांना मॉइश्चरायझिंगचे परिणाम असतात. हे कोरड्या हंगामात वापरासाठी योग्य आहे, घशातील अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकते आणि ताजेतवाने आणि मॉइश्चरायझिंग प्रभाव आहे.

कॅन केलेला पाण्याचे चेस्टनट एकटेच खाल्ले जाऊ शकते किंवा विविध पदार्थ तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. हे गोड पाण्याने जोडले जाऊ शकते. कॉर्न रेशीम, कॉर्न पाने किंवा गाजरांसह गोड पाण्यात कॅन केलेला पाण्याचे चेस्टनट उकळवा आणि उन्हाळ्यातील उष्णता कमी करण्यासाठी बर्फ पडल्यानंतर ते प्या. हे मिष्टान्न मध्ये देखील बनविले जाऊ शकते. गोडपणा आणि चव वाढविण्यासाठी वॉटर चेस्टनट केक आणि पांढर्‍या बुरशीचे सूप सारख्या मिष्टान्न बनवा. या चवदारपणाचा आनंद घेण्याचा आणखी एक चांगला मार्ग म्हणजे डिशेसची चव आणि चव वाढविण्यासाठी इतर घटकांसह तळणे.

पौष्टिक मूल्य आणि आरोग्याचे फायदे: कॅनड वॉटर चेस्टनट्स आहारातील फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध असतात आणि उष्णता दूर करणे आणि डिटॉक्सिफाईंग, फुफ्फुसांना ओलावणे आणि खोकला कमी करण्याचा परिणाम होतो. हे पचनास मदत करू शकते आणि चयापचय वाढवू शकते. हे कोरड्या हंगामात वापरण्यासाठी योग्य आहे, विशेषत: घशात मॉइश्चरायझिंगसाठी.