लाईट सिरपमध्ये कॅन केलेला अननस

कॅन केलेला अननस पोषण समृद्ध आहे आणि त्याची व्हिटॅमिन सी सामग्री Apple पलच्या तुलनेत पाचपट आहे. हे ब्रोमेलेनमध्ये समृद्ध देखील आहे, जे शरीरास प्रथिने पचण्यास मदत करते. मांस आणि वंगणयुक्त अन्न खाल्ल्यानंतर अननस खाणे सर्वात फायदेशीर आहे. ताजे अननस मांस फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, अमीनो ids सिडस्, सेंद्रिय ids सिडस्, प्रथिने, क्रूड फायबर, कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, कॅरोटीन आणि विविध जीवनसत्त्वे समृद्ध आहे.

कॅन केलेला अननस कसा वापरायचा:

थेट खा: कॅन केलेला अननस थेट खाऊ शकतो, एक गोड चव, स्नॅक किंवा मिष्टान्न म्हणून योग्य.

रस: न्याहारी किंवा दुपारच्या चहासाठी योग्य, इतर फळे किंवा भाज्यांसह रस कॅन केलेला अननस.

ब्रेकफास्ट कोशिंबीर बनवा: न्याहारी कोशिंबीर बनविण्यासाठी कॅन केलेला अननस इतर भाज्या किंवा फळांसह मिसळा, जे निरोगी आणि स्वादिष्ट दोन्ही आहे.

दहीसह जोडी: दुपारचा चहा किंवा मिष्टान्न योग्य, चांगल्या चवसाठी दहीसह कॅन केलेला अननस जोडा.

Uned अननस बर्‍याच काळासाठी संग्रहित केला जाऊ शकतो. ‌ हे सहसा अननसपासून बनविले जाते, शरीरातील द्रवपदार्थास प्रोत्साहन देणे आणि तहान शमविण्यामुळे आणि पचनास मदत करण्याचे परिणाम असतात आणि सामान्य वापरासाठी योग्य असतात. कॅन केलेला अननस केवळ स्वादिष्टच नाही तर विविध पोषक द्रव्यांसह देखील समृद्ध आहे. हे कोणत्याही वेळी होममेडसाठी योग्य आणि आनंददायक आहे.